ES
EU
Lehen hilabetea errutina berri bat ikasteko da
Bracketak jartzeak eguneroko keinu batzuk aldatzea eskatzen du: nola jan, nola eskuilatu eta zer egin pieza batek molestatzen badu. Lehen hilabetean galdera asko agertzea ohikoa da. Helburua ez da aparatuaren beldur bizitzea, baizik eta zaintza argi eta eutsi daitekeen bat ikastea. Tratamenduaren emaitzan mugimendu planak eta kontrol profesionalak parte hartzen dute, baina baita etxeko higieneak eta erabilera jarraibideek ere.
Pertsona guztiek ez dute egokitzapen bera izaten. Hortzen posizioa, aparatu mota eta tratamenduaren fasea desberdinak izan daitezke. Horregatik, beste paziente baten esperientziak ez du zure bilakaera zehazten. Presio sentsazioak edo zenbait igurtzi ager daitezke, baina min handia, zauri iraunkorra edo ustekabeko aldaketa bat jakinarazi behar dira. Ez da egokia molestia oro tratamendua funtzionatzen ari den seinaletzat hartzea.
Dental Oiasson, Irunen, lehen kontrolak aparatua berrikusteko eta zure eguneroko zalantzak argitzeko balio du. Gida honek lehen asteak antolatzeko oinarriak ematen ditu. Zure taldeak emandako jarraibide zehatzek dute lehentasuna, bereziki elastikoak edo beste osagarri batzuk erabiltzen badituzu. Ez aldatu indarrak, kokapenak edo egutegia zeure kabuz, tratamendua azkarrago joango dela pentsatuz.
Aparatua jarri ondoren irten aurretik zer argitu
Eskatu higienea zure ahoan nola egin erakusteko. Bracketaren inguruan, hortzoiaren ertzean eta hari metalikoaren azpian nola iritsi behar den ikustea erabilgarria da. Galdetu zer eskuila eta hortzarteko tresna behar dituzun, eta nola erabili. Ez da nahikoa poltsa batean osagarriak jasotzea. Etxean mugimendua errepikatzeko gai izan behar duzu, eta zailtasunak azaldu ahal izan behar dituzu.
Argitu zer egin igurtzi edo pieza solte bat agertzen bada. Ortodontziako argizaria erabiltzea gomendatzen bada, nola jarri eta zer helburu duen azaldu behar da. Argizariak ez du pieza askatu bat konpontzen. Klinikaren telefonoa eta hurrengo hitzordua gorde. Eguneroko zalantza bat eta premiazko egoera bat bereizteko jarraibideak izateak lasaitasuna ematen du, ustekabe baten aurrean erabakiak inprobisatu behar izan gabe.
Elastikoak edo aparatu osagarriak badaude, eskatu kokapena eta ordutegia idatziz jasotzeko. Ez fidatu beste pertsona bati erakutsitako marrazkiaz. Zure hortzen mugimendu planean oinarritutako jarraibideak dira. Zalantza baduzu, berriro erakusteko eskatu. Tratamenduan parte hartzea ez da termino teknikoak buruz ikastea; zure eguneroko ekintzak zer diren argi izatea da.
Lehen egunak: presioa eta egokitzapena
Hortzek presio edo sentikortasun sentsazioa izan dezakete aparatua jarri edo doitu ondoren. Intentsitatea eta iraupena aldatu daitezke. Galdetu zer espero den zure kasuan eta zer egin behar den molestiak kudeatzeko. Ez hartu botikak besteen gomendioz zure historia kontuan hartu gabe. Mina handia edo ezohikoa bada, edo eguneroko jarduerak nabarmen zailtzen baditu, jarri harremanetan taldearekin.
Ezpain edo masailaren barruan igurtzia nabaritzen bada, identifikatu zer piezak eragiten duen. Argizaria aldi baterako babes gisa erabil daiteke adierazi badizute, baina zauria iraunkorra bada edo haria nabarmen ziztatzen badu, berrikusi behar da. Ez moztu edo tolestu aparatua tresna arruntekin jarraibide profesionalik gabe. Manipulazioak lesio edo arazo handiagoak sor ditzake.
Egokitzapenak ez du esan nahi dieta edo hitz egiteko modua betiko aldatu behar denik. Lehen egunetan erosoagoak diren aukerak hautatu, baina gero tratamenduaren arauak eta zure bilakaera kontuan hartuta normaltasuna berreskuratu. Zailtasun bat luzatzen bada, azaldu. Batzuetan doikuntza txiki batek lagun dezake, eta beste batzuetan beste arrazoiren bat aztertu behar da. Ez gelditu zalantza batekin hurrengo hilabetera arte.
Bracketekin jatea, pureekin bakarrik bizi gabe
Janariaren testura eta jateko modua egokitzea baliagarria da. Elikagai gogor edo itsaskor batzuek aparatua kaltetu dezakete. Beste elikagai batzuk zati txikitan moztuta eta kontuz mastekatuta errazago hartu daitezke, zure jarraibideen arabera. Helburua dieta askotarikoa mantentzea da, aparatua babestuz. Ez da beharrezkoa elikagai guztien beldur izatea, baina ohitura batzuk berrikusi behar dira.
Ez erabili hortzak ontziak irekitzeko, boligrafoei hozka egiteko edo objektuak apurtzeko. Keinu horiek hortz naturalak eta aparatua kaltetu ditzakete. Janari batekin behin eta berriro bracket bat askatzen bada, esan eta azaldu nola jaten duzun. Taldeak gomendio zehatzagoa eman dezake. Arazoa ez da beti elikagaiaren izena bakarrik; tamainak, gogortasunak eta hozka egiteko moduak ere eragina dute.
Mastekatzea oso mingarria bada edo alde bakarretik jatera behartzen bazaitu, kontsultatu. Ez onartu hori mugarik gabeko egokitzapen gisa. Hortzen mugimenduak sentsazio berriak ekar ditzake, baina kontaktuak eta beste arazoak ere baloratu behar dira. Zure elikadura eta erosotasuna tratamenduaren parte dira. Behar bereziak edo dieta medikoa badituzu, jakinarazi, gomendioak zure egoerarekin bateratzeko.
Azukrea, edariak eta esposizioaren maiztasuna
Bracketen inguruan janari hondarrak eta plaka pilatzeko toki gehiago egon daitezke. Horregatik, elikadura ohiturak eta higienea batera antolatu behar dira. Edari gozoak edo azidoak orduetan zehar hartzea ez da otordu baten barruan hartzea bezalakoa. Ura eguneroko aukera praktikoa da. Ez da kontua elikagai guztiak debekatzea, baizik eta maiztasuna eta garbitzeko aukerak kontuan hartzea.
Eskolan edo lanean jaten baduzu, prestatu higiene material txiki bat. Ezin baduzu une horretan ohiko errutina egin, galdetu nola antolatu zure egoera. Ez hartu aho-garbigarria eskuilatzearen ordezko automatikotzat. Produktu osagarriek funtzio zehatza izan dezakete, baina plaka kentzeko ekintzak mantendu behar dira. Tratamenduaren arrakasta ez da hortzak mugitzea bakarrik; mugimenduan zehar osasuntsu mantentzea ere bada.
Aparatuaren inguruan eskuilatzea
Jarri arreta hortzoiaren ertzean eta bracketaren goiko eta beheko aldeetan, erakutsitako teknikarekin. Ibilbide ordenatu batek gainazalak ez ahazten laguntzen du. Ez handitu indarra toki zail batera iristeko. Eskuilaren angelua eta buruaren kokapena egokitu behar dira. Hasieran denbora gehiago behar izatea normala izan daiteke, baina errutina argi batek mugimendua errazten du praktikarekin.
Eskuila elektrikoa edo eskuzkoa erabiltzea zure trebetasunaren eta gomendioen arabera balora daiteke. Tresnak ez du berez garbiketa bermatzen. Eskatu zure teknika behatzeko eta zailtasun zehatzak zuzentzeko. Zurdak azkar hondatzen badira edo hortzoia mintzen baduzu, presioa berrikusi. Higiene ona ez da mina eragitea. Eremu bat beti garbitu gabe geratzen bada, beste sarbide edo osagarri bat behar izan daiteke.
Ispilua eta argi ona erabiltzeak laguntzen du. Ez saiatu lehen astean dena presaka egiten. Aukeratu une lasai bat teknika ikasteko eta galdetu behar adina aldiz. Haur edo nerabe batek aparatua badarama, helduaren laguntza egokitu daiteke haren gaitasunaren arabera. Autonomia sustatzea eta higienea gainbegiratzea bateragarriak dira. Ez utzi ardura osoa oroimenaren edo motibazioaren esku.
Hortzen artean eta arkuaren azpian garbitzea
Hari metalikoak sarbidea aldatu dezake eta tresna bereziak behar izan daitezke. Hortzarteko eskuilen tamaina eta pasatzeko modua azaldu behar dira. Ez sartu indarrez eta ez erabili leku guztietan tamaina bera automatikoki. Tresnak plaka kentzeko balio behar du, ez hortzoia urratzeko. Haria erabiltzen bada, hari metalikoaren inguruan nola bideratu erakutsi behar dizute, aparatua behartu gabe.
Elikagai hondarrak kentzeko ez erabili orratzak, klipak edo tresna zorrotzak. Bracketak, arkuak eta ehunak kaltetu ditzakezu. Janaria beti eremu berean geratzen bada, jakinarazi. Aparatuaren konfigurazioa edo teknikaren egokitzapena berrikusi daiteke. Zure galdera ez da xehetasun huts bat: eguneroko zaintza errazteak tratamenduan ahoa osasuntsu mantentzen laguntzen du.
Hortzoi hanturatuak, odoljarioa eta orbanak
Aparatua eramateak ez du odoljario errepikatua normaltzat hartzea esan nahi. Plaka, teknika desegokia edo bestelako egoerak aztertu behar dira. Ez utzi garbitzeari odola ikusten duzulako, baina ez egin indar gehiago ere. Eskatu balorazioa eta erakutsi nola egiten duzun. Hortzoien osasuna ortodontziaren planaren parte da, ez tratamendua amaitu arte itxaron daitekeen zerbait.
Hortzen gainazalean aldaketak edo orban berriak nabaritzen badituzu, esan. Plaka pilaketarekin eta mineral galerarekin lotutako arazoak ager daitezke, beste aukera batzuen artean. Ez saiatu zuriketa produktuekin estaltzen. Profesionalak arrazoia eta neurri egokiak baloratuko ditu. Aparatua kentzean irribarre lerrokatua izatea bezain garrantzitsua da gainazalak eta hortzoiak osasuntsu mantentzea.
Bracket bat askatzen bada edo hariak ziztatzen badu
Jarri harremanetan klinikarekin eta azaldu zein pieza den eta zer molestia sortzen duen. Argazki bat lagungarria izan daiteke orientatzeko, baina ez du beti konponketa urrutitik egiteko aukera ematen. Ez itsatsi bracket bat etxeko kolarekin eta ez aldatu arkuaren forma zeure kabuz. Argizariak aldi baterako igurtzia arindu dezake, baina ez du aparatuaren funtzioa berreskuratzen.
Pieza bat irentsi duzula uste baduzu, azaldu zer gertatu den eta zer pieza izan daitekeen. Arnasteko zailtasuna, eztul iraunkorra edo bestelako sintoma kezkagarriak badaude, bilatu berehalako arreta. Ez hartu egoera guztiak kalterik gabekotzat. Profesionalak edo larrialdi zerbitzuak esango dizu zer balorazio behar den. Gorabeheraren xehetasunak eta sintomak garrantzitsuak dira lehentasuna zehazteko.
Elastikoak eta bestelako osagarriak
Elastikoen kokapena, indarra eta erabilera denbora zure planaren arabera ezartzen dira. Ez bikoiztu elastikoak egun batean ahaztutakoa konpentsatzeko. Ez aldatu beste norbaiten elastikoekin. Mugimenduaren norabidea eta indarra garrantzitsuak dira. Materiala galtzen baduzu edo jarraibidea zalantzazkoa bada, galdetu. Egin beharrekoa idatziz edo irudi pertsonalizatu batean edukitzeak nahasteak saihesten laguntzen du.
Erabilera ez bada agindutakoa izan, kontatu. Informazio hori behar da bilakaera interpretatzeko. Ez da onuragarria erabilera errealitatea baino handiagoa izan dela esatea. Taldeak zailtasuna ulertu eta antolakuntza egokitu dezake. Tratamenduaren lankidetza zintzotasunean oinarritzen da, ez paziente perfektua irudikatzeko ahaleginean. Arazo praktiko bat garaiz azaltzeak planari berriro eusteko aukera ematen du.
Kirola, musika tresnak eta bizitza soziala
Kirola egiten baduzu, bereziki kolpe arriskua duen jarduera, galdetu babesgarri egokiari buruz. Aparatuarekin egokitu behar izan daiteke. Ez hartu bracketak edo beste ferula bat babes gisa. Musika tresna batek ahoarekin kontaktua badu, azaldu lehen asteetako zailtasunak; egokitzapena eta igurtzien kontrola planifikatu daitezke. Zure ohiko jarduerak tratamenduaren antolakuntzan kontuan hartu behar dira.
Bizitza sozialean aparatua ikustea edo janaria kentzeko beharra deserosoa izan daiteke hasieran. Materiala diskretuki eramatea eta errutina ezagutzea lagungarriak dira. Ez utzi higienea lotsagatik behin eta berriro alde batera. Zure zaintza behar bat da. Nerabe batek kezka handia badu, entzun eta azaldu taldeari. Tratamenduaren esperientzia eta ongizatea ere garrantzitsuak dira, hortzen mugimenduaz gain.
Lehen hilabeteko berrikuspena
Kontrolera ekarri zure galderak eta erabiltzen dituzun osagarriak, beharrezkoa bada. Esan zer hobetu den eta zer kostatzen zaizun oraindik. Aparatuaren egoera, higienea eta hortzen bilakaera azter daitezke. Ez mugatu bisita arkuaren doikuntzara. Zure eguneroko esperientziak informazio baliagarria ematen du eta jarraibideak egokitzeko aukera sortzen du.
Hurrengo fasearen helburua eta kontrol data argitu. Aldaketak ikusteko denbora pertsona bakoitzean desberdina izan daiteke. Ez erabili egunero argazkiak ateratzea tratamendua baloratzeko irizpide bakar gisa. Profesionalak mugimenduak eta ahoaren osasuna batera aztertzen ditu. Pazientzia eta lankidetza ez dira informaziorik gabe itxarotea: zer egiten ari den ulertuta jarraitzea dira.
Ohiko galderak bracketen lehen hilabeteari buruz
Hortz guztiek berdin molestatu behar al dute?
Ez dute zertan sentsazio bera izan, baina molestien ezaugarriak baloratu behar dira. Hortz bakar batek min handia badu, mina iraunkorra bada edo aldaketa kezkagarria agertzen bada, esan. Ez hartu edozein mina mugimendu normal gisa. Zure taldeak zer espero den eta zer kontrolatu behar den azalduko du. Sintomaren kokapena eta bilakaera deskribatzea lagungarria da.
Elikagai solidoak jan al ditzaket?
Askotan bai, testura eta jateko modua egokituta, zure jarraibideen arabera. Ez da beharrezkoa pureekin bakarrik bizitzea. Elikagai gogor edo itsaskor batzuk saihestu behar izan daitezke aparatua babesteko. Beste batzuk zati txikitan hartzea lagungarria da. Galdetu zalantzak eta mantendu dieta orekatua. Mastekatzea oso zaila bada edo mina handia bada, eskatu balorazioa.
Pieza bat irensten badut zer egin?
Jakinarazi zer gertatu den eta zer pieza izan daitekeen. Arnasa hartzeko zailtasuna, eztul iraunkorra edo bestelako sintoma kezkagarriak badaude, bilatu berehalako arreta. Ez suposatu kasu guztietan ezer egin behar ez denik. Profesionalak esango dizu zer balorazio behar den. Aparatuaren gainerako egoera ere berrikusi behar izan daiteke, tratamenduari modu egokian eusteko.
Argizariak bracket solte bat konpontzen al du?
Ez. Igurtzia aldi baterako arintzeko erabil daiteke adierazi badizute, baina ez du bracketaren lotura edo funtzioa berreskuratzen. Jarri harremanetan klinikarekin konponketa planifikatzeko. Ez erabili etxeko kola. Azaldu pieza mugitzen den, harian zintzilik dagoen edo zauria sortzen duen. Informazio horrek lehentasuna baloratzen laguntzen du eta jarraibide egokiak emateko balio du.
Ortodontzian zehar zuriketa egin al dezaket?
Ez hasi zuriketa zure kabuz. Aparatuak eta hortzen gainazalek tratamenduaren plangintzan eragina dute. Kolore edo orbanen kezka baduzu, esan taldeari. Lehenik higienea, gainazalen egoera eta arrazoia aztertu behar dira. Tratamendu estetikoaren une egokia banaka erabakitzen da. Produktu batek ez du plaka edo mineral galera estaltzeko konponbide izan behar.
Garbiketa profesionala ere behar al dut?
Ortodontziako kontrolak eta higiene edo mantentze bisitak ez dira beti gauza bera. Zure hortzoien egoeraren eta arriskuaren arabera antolatzen dira. Galdetu zer jarraipen behar duzun eta zer helburu duen bisita bakoitzak. Aparatua doitzeak ez du automatikoki ahoaren gainerako tratamendua ordezkatzen. Etxeko higienearekin batera, kontrol profesional egokia mantentzea garrantzitsua da.
Elastikoak galtzen baditut zer egin?
Kontsultatu ordezko egokiak lortzeko eta azaldu zenbat denbora egon zaren haiek gabe. Ez erabili beste neurri edo indar batekoak zure kabuz. Ez bikoiztu erabilera galdutakoa konpentsatzeko. Jarraibideak zure mugimendu planean oinarritzen dira. Materiala eta kokapenaren informazioa eskura edukitzeak laguntzen du, baina zalantza badago galdetzea da biderik egokiena.
Noiz ikusiko ditut aldaketak?
Pertsona bakoitzean eta tratamendu fase bakoitzean desberdina izan daiteke. Hasierako hortzen posizioak, planak eta lankidetzak eragina dute. Ez da egokia epe bera guztiei agintzea. Kontroletan galdetu zer mugimendu egiten ari den eta zer helburu dagoen hurrengo fasean. Ikusten den aldaketa ez da tratamenduaren alderdi bakarra; hozkada eta osasuna ere baloratzen dira.
Lehen asteetarako antolakuntza praktikoa
Etxetik kanpo jaten duzunean
Eraman benetan erabiltzen dituzun tresnak poltsa txiki batean. Ez da beharrezkoa osagarri guztiak eramatea, baina bai higienea egiteko oinarrizko materiala eskura edukitzea. Pentsatu non garbitu ahal izango duzun eta zer une den errealista. Arazoa egunero errepikatzen bada, azaldu kontsultan. Ez erabaki beti aho-garbigarria erabiltzea eskuilaren ordez. Planak zure lan edo eskola ordutegia kontuan hartu behar du. Antolakuntza txiki batek etengabeko inprobisazioa baino errazago egiten du zaintza.
Argizaria erabiltzen hasi behar baduzu
Erakutsitako moduan jarri eta gogoratu haren helburua igurtzia aldi baterako murriztea dela. Ez estali behin eta berriro arazo bera konponketa behar duen ala ez galdetu gabe. Zauria ez bada hobetzen, edo haria tokiz mugitu dela ikusten baduzu, jakinarazi. Argizaria laguntza bat da, ez aparatuaren doikuntzaren ordezkoa. Zure taldeak esango dizu noiz nahikoa den behin-behineko babesa eta noiz behar den kontsultako balorazioa. Erabilera argia izateak alferrikako manipulazioak saihesten laguntzen du.
Eskuilatzeak hasieran denbora gehiegi hartzen badu
Zatitu ibilbidea eremuetan eta mantendu ordena bera. Hasieran ikasteko denbora behar izan dezakezu. Ez saiatu bizkortzen indar handiagoz edo mugimendu zakarrekin. Galdetu zer gainazal ahazten dituzun eta zer tresnak erraztu dezakeen sarbidea. Praktikarekin errutina arinago bihur daiteke. Hala ere, zailtasuna trebetasun edo mugikortasun arazoarekin lotuta badago, egokitzapena behar da. Helburua eraginkortasuna da, ez denbora errekor bat lortzea edo beste paziente baten abiadura kopiatzea.
Hitzordu baten data aldatu behar baduzu
Jakinarazi garaiz eta berrantolatu kontrola. Ez utzi bisita besterik gabe bertan behera, hurrengo hilabetean zerbait egingo dela pentsatuz. Tratamenduaren faseak eta aparatuaren egoerak jarraipen beharra baldintzatzen dute. Bidaia edo azterketa garaia baduzu, azaldu aurrez. Taldeak plangintza egokitzeko aukera gehiago izango du. Kontrolera joan ezin izateak ez dizu elastikoen edo beste elementuen jarraibideak zure kabuz aldatzeko arrazoirik ematen. Zalantzak telefonoz edo adostutako kanaletik argitu.
Emaitzak beste pertsona batzuekin alderatzen badituzu
Gogoratu hasierako egoera eta helburuak desberdinak direla. Sare sozialetako argazkiek ez dute tratamenduaren informazio osoa erakusten, eta denborak ez dira beti zehaztasunez azaltzen. Zure aurrerapena zure erregistroekin eta azterketa klinikoarekin baloratzen da. Galdera bat baduzu, eraman kontsultara. Ulertzea zergatik egiten den mugimendu bat edo zergatik behar den fase bat lagungarriagoa da beste norbaiten aldaketaren abiadurarekin kezkatzea baino. Tratamenduaren kalitatea ez da argazkietako abiadura bakarrik.
Zure lehen hilabeteko galderak ohar bakarrean biltzeak kontrola aprobetxatzen laguntzen du. Idatzi igurtziak, elikagaiekin zailtasunak eta higiene tresnen zalantzak. Ez duzu egunero txosten luzea egin behar. Errepikatzen diren arazoak eta benetan kezkatzen zaituzten aldaketak identifikatzea nahikoa da, profesionalak zure zaintza egokitzeko informazio erabilgarria izan dezan.
Hurrengo kontrolaren aurretik pieza bat askatzen bada, ez itxaron automatikoki hitzordu horretara. Azaldu zer gertatu den eta taldeak esango dizu lehenago joan behar den. Gorabeheraren garrantzia piezaren funtzioaren eta sintomen araberakoa da. Argazki batek orientatzen lagun dezake, baina ez du beti azterketa ordezkatzen. Ez itsatsi edo aldatu aparatua etxeko tresnekin; konponketak tratamenduaren plana errespetatu behar du.
Ortodontzia Dental Oiasson hastea
Bracketekin lehen asteak prestatzen ari bazara, ekarri zure egunerokoari buruzko galderak: lana, eskola, kirola edo higienea. Dental Oiasson jarraibideak zure egoerara egokitzeko aukera dago balorazioaren bidez. Helburua aparatua ulertzea eta zaintza praktikoa ikastea da. Tratamenduaren hasiera errazagoa da zer egin, zer espero eta noiz galdetu argi daukazunean.
Informazio gehiago
Kontsulta prestatzeko informazio orokorra; diagnostikoa eta jarraibideak pertsona bakoitzari egokitzen zaizkio.
